SINTOMI e COMPORTAMENTI: “Pillole di Psicologia” n. 29

Scritto da Salvatore Cannavà | 27 Aprile 2020

29 – SINTOMI e COMPORTAMENTI: Qualcuno di Voi, in privato, mi ha scritto che Le / gli è capitato di avere difficoltà a dormire, problemi di appetito, difficoltà di concentrazione, irritabilità.

Altri sono caduti in letargo, altri si sono tuffati nel cibo (ho visto le vostre torte ed i vostri manicaretti … lasciamo perdere …). Altri non sono riusciti a seguire un ragionamento logico (… e non mi riferisco solo ai mariti “sollecitai” dalle proprie mogli …). Altri sono stati irrequieti, irascibili, nervosi, “leoni in gabbia”. A volte sono emersi pensieri che ci hanno turbato o rasserenato. Dalla pulizia ossessiva della casa o dei nostri oggetti; al disinteresse per tutto: tanto … Dal rifiuto di radersi al non truccarsi: tanto … Dalla espressione “andrà tutto bene” a “sa quannu sinni parra …”. Dalla gioia di stare coi propri cari, vivendo una inaspettata, insolita intimità; al bisogno spasmodico di uscire, di andare … ma dove? C’è chi ha ripreso a fumare e c’è chi ha scoperto una vena artistica. E così via, per altri mille esempi. Ognuno di noi sta affrontando questa situazione a seconda della propria indole, del proprio carattere, della propria personalità, del proprio modo di vivere e di condividere con gli altri. C’è un modo più giusto e sicuro di un altro per fronteggiare tutto ciò? Beh! Se c’è, io non lo conosco. Posso solo dirvi che le vostre, come le mie, sono solo le più comuni reazioni allo stress che, anche se intense, sono normali in una situazione di questo tipo, che normale non è. Diminuiranno pian piano, più o meno lentamente, a seconda del nostro “vissuto”, al ripristino della normalità. Ma è importante sapere che scompariranno … nel tempo di recupero che sarà necessario…