UNITRE - UNIVERSITA' DELLE TRE ETA'
"Accademia di Cultura, di Umanità e di Solidarietà"
L'Unitre di Augusta è un'associazione di promozione sociale e culturale senza scopo di lucro, basata sul volontariato e aderente all'Associazione Nazionale delle Università delle Tre Età avente sede a Torino in Corso Francia n.5.
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11 Aprile 2020
Premetto che i miei amici-soci e compagni di classe dell’Unitre di Augusta, della quale sono fondatore e presidente da 22 anni, e i numerosi concittadini che mi conoscono da tempo, sono a conoscenza che ormai ho superato gli ottantadue anni anagrafici, discretamente portati, senza alcun mio merito.
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11 Aprile 2020
Pillole di oggi:
7 - COME AFFRONTARE E GESTIRE L’ANSIA E LO STRESS
8 - Strategie per accrescere l’autostima
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10 Aprile 2020
Pillole di oggi:
5 - Il PTSD Il disturbo post traumatico da stress
6 - RESILIENZA
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09 Aprile 2020
Pillole di oggi:
3 - ANSIA: cognitiva e somatica
4 – BURNOUT
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08 Aprile 2020
Prende il via oggi una nuova rubrica rivolta ai nostri soci al fine di accompagnarli in questo insolito e difficile periodo. La rubrica si chiama “Pillole di Psicologia” ed è curata dal dr. Salvatore Cannavà, psicologo Ph. D. e nostro vicepresidente.
Ecco le prime due pillole:
1 - Evento Critico – Trauma Psicologico; 2 - STRESS
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08 Aprile 2020
Care ragazze e cari ragazzi,
lo stress legato all’emergenza che stiamo vivendo può dar luogo anche ad insoliti atteggiamenti di irritabilità, affaticamento psicofisico, difficoltà di concentrazione, impazienza, cefalee atipiche, nervosismo, ansia, scoraggiamento, paura, comportamenti ossessivi, panico, episodi psicosomatici di varia natura, senso di impotenza, rabbia, senso di vuoto, sindrome da abbandono, malcelato bisogno affettivo, dolore e via dicendo. Niente paura!!!
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